تیره گی زیر چشم و یا دور چشم در اکثر موارد با پف نیز همراه است مقاله ذیل از زبان دکتر مائو پزشک چینی است شاید بتوانید تا حدی این مشکل را حل کنید.
حلقه سیاه دور چشم در واقع یک خصوصیت ارثی است و از آنجایی که پوست موجود در این ناحیه، نازکترین پوست در کل بدن است رگهای خونی که از زیر آنها عبور می‌کند سبب به نظر رسیدن رنگ تیره در این قسمت می‌گردد.

پوست یک ارگان حیاتی است که بدون آن هیچ موجودی قادر به ادامه حیات نیست. پوست بعنوان وسیعترین عضو زنده بدن، درحقیقت یکی ار پیچیده ترین، جالبترین و پرکارترین اعضاء نیز به شمارمی آید. دستاوردها و تحقیقات انجام شده در زمینه شناخت ساختار و عملکرد پوست در بدن طی دهه گذشته از مجموعه مطالعات دو قرن اخیر بیشتر و مؤثر تر بوده است .
وظایف پوست :

بدن انسان بطور عادی ، دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی میباشد و بر هم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادی بالا رود را گرمازدگی می نامند .

علائم

بالا رفتن دمای هوا موجب افزایش تبخیر آب بدن می شود و همراه با این تبخیرات، الکترولیت های سدیم و پتاسیم که جزء مواد ضروری بدن هستند نیز از بدن انسان خارج می شوند

روش‌های انتخاب جنسیت جنین

«دختر و پسر ندارد. مهم این است که فرزند سالم باشد.» این جمله را بارها و بارها شنیده‌ایم. اما واقعیت آن است که اعماق دل افراد معمولا چیز دیگری می‌گوید. در واقع انسان موجودی انتخابگر است و آرزوی دیرینه‌اش این بوده که جنسیت فرزندش را خودش تعیین کند و به اصطلاح جنسش جور باشد.

این روزها بحث تعیین جنسیت جنین به موضوع داغی تبدیل شده که خیلی از همسران، حتی در جوامع پیشرفته به دنبال آن هستند. اما آیا واقعا می‌توانیم جنس فرزندمان را خودمان انتخاب کنیم؟

پروتئین ها از کربن ، هیدروژن ، اکسیژن و ازت ساخته شده اند . وجود عنصر ازت در ساختمان پروتئینها عنصری اختصاصی است و تمام ویژگیهای مولکول پروتئین و اعمال مختلف بدن در حقیقت مدیون وجود عنصر ازت است که در دو دسته چربی ها و کربوهیدراتها وجود ندارد . واحد ساختمانی پروتئین ها ، اسید آمینه است ، 20 نوع اسید آمینه در ترکیب مواد غذایی و همچنین در ساختمان بدن انسان وجود دارد .

اسیدهای آمینه به سه دسته تقسیم می شوند :

تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا

سئوال:

شنیده ام که نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا یا همراه آن (مثلاً در صبحانه)، جذب آهن غذا را کاهش می دهد. می خواستم بدانم آیا نوشیدن دم کرده های گیاهی مثل بابونه و نعنا نیز چنین تاثیری دارند یا خیر؟

پاسخ:

چای دارای ماده ای بنام «تانن» (tannins) است که رنگ و مزه تلخ چای را به وجود می آورد. همچنین «تانن» مانع از جذب آهن غذا به خصوص "آهن گیاهی" می شود.

"آهن گیاهی" که به نام آهن "غیرهم" نیز معروف است، در غذاهای گیاهی مانند حبوبات (نخود، لوبیا و...)، آجیل (بادام، پسته و...)، سبزیجات برگی شکل (مثل اسفناج و جعفری) و ماکارونی و نان های غنی شده با آهن، وجود دارد.

ولی تانن تأثیری در جذب آهن موجود در غذاهای حیوانی (مثل گوشت قرمز، مرغ، جگر، تخم مرغ) ندارد.

دم کرده های گیاهی نیز حاوی تانن هستند، لذا مصرف آنها با غذاهای گیاهی، جذب آهن را کاهش می دهد. ولی یک لیوان دم کرده بابونه یا نعنا خیلی کمتر از یک لیوان چای، دارای تانن است.

همانطور که می دانیم مصرف ویتامین C با غذا، جذب آهن را افزایش می دهد. لذا افزودن آب لیمو ترش به غذا که منبع غنی ویتامین C است، می تواند این تأثیر چای را خنثی کند.

هر چقدر چای پُر رنگ تر باشد، تانن بیشتری دارد. لذا سعی کنید همیشه چای کمرنگ بنوشید.

* هشدار:

به افرادی که گوشت قرمز نمی خورند یا دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند، توصیه می کنیم که:

1- هیچ وقت بلافاصله بعد از صرف غذا، چای ننوشید و یک تا دو ساعت بعد، چای بنوشید.

2- همیشه از چای کمرنگ استفاده کنید.

3- بهتر است به جای مصرف چای، از یک دم کرده گیاهی کمرنگ، مثل دم کرده بابونه یا گل گاو زبان یا نعناع، استفاده کنید.

4- همراه با غذا از منابع غنی ویتامین C مثل آب پرتقال، لیمو ترش و گوجه فرنگی استفاده کنید.

امروزه علم مبارزه  آفات از قالب روشهای سنتی و کهن خارج شده است و جای خود را به یکی از تخصصی ترین رشته های علوم زیستی  در آورده تا حدودی که برای نابودی و کنترل جانوران و حشراتی که در اطراف ما زندگی می کنند از روشهای فیزیکی و مکانیکی و شیمیایی و تا حدودی متافیزیکی نیز استفاده می شود. شناخت فیزیولوژیکی جانوران همراه با شناخت خصوصیات اخلاقی و رفتاری هر جانور می تواند در کنترل و دور نگاه داشتن آن از زندگی انسانها نقش بسزایی داشته باشد. متاسفانه همواره در روشهای مبارزه و کنترل با آفات در فکر کشتن و نابودی آنها هستیم در حالی که با نابود کردن هر موجود باعث تکثیر و ازدیاد آفت دیگری در اکوسیستم طبیعت خواهیم بود . مثلا نابودی عقرب ها در سطح وسیع می تواند باعث تکثیر بیش از حد سوسکها و کرمها و شته ها و زنجره ها شود.

 باید خاطر نشان کنیم که نابودی حشرات شکارچی مثل خانواده عنکبوتیان می تواند تا حد زیادی باعث تکثیر آفات در طبیعت شود . در این خصوص شرکتهای تولید کننده سموم و مواد شیمیایی پا را فراتر از تولید سموم وسیع الطیف نهاده و اقدام به تولید مواد شیمیایی اختصاصی بر روی آفات اختصاصی  نموده اند که ما را در پیش برد اهدافمان کمک و یاری خواهند کرد .

شاهد هستیم که بطور روزانه در کشور بیش از ده ها شرکت جهت مبارزه با آفات ثبت و کار خود را بعنوان یک نهاد و یا گروه در این خصوص آغاز می نمایند ولی باز متاسفانه شاهد هستیم که تعدادی کمی از آنها دارای تخصص مورد نظر در این خصوص می باشند . نداشتن علوم تخصصی از یک سو و استفاده از روشهای سنتی همراه با کاربرد سموم نباتی و غیر استاندارد چه بسا ایجاد بیماری و مرگ در انسانها و موجودات مفید اطراف ما خواهد شد.

 شاهد هستیم که روزانه شرکت هایی که بدون مجوز  اقدام به درج آگهی در روزنامه های کشور در خصوص مبارزه با آفات مینمایند شاید کمتر روزنامه ای را باز کنیم و درون آن تیتری از آگهی یک شرکت نبینیم و یا در مناطق جنوب کشور کمتر دیواری را مشاهده نکنیم که با رنگ شماره تلفنی آگهی مبارزه با حشرات و موریانه ها را نبینیم ولی سئوال این است که کدام مرجع و سازمان اجازه چاپ و یا تکثیر و یا نوشتن این شماره یا شرکت را داده است؟

آیا همانند شرکتهایی که بطور تخصصی فعالیت می کنند نهادی بطور نظارتی بر آنها نظارت دارد ؟

آیا براستی از سمومی که در درج آگهی ها از آنها یاد می کنند استفاده می شود؟

آیا مسئولین و مدیران شرکتهایی که در این خصوص فعالیت می کنند دارای مجوز از وزارت خانه های جهاد و کشاورزی و بهداشت و درمان و سازمان حفاظت محیط زیست دارند؟

آیا امتحانات باز آموزی که در رشته های علوم پزشکی بطور ادواری برای بالا بردن سطح آگاهی از علوم جدید برگزار می شود برای متخصصین دفع آفات وجود دارد؟

و سئوالت دیگری که متاسفانه هنوز برایشان جوابی پیدا نشده است .

بر آنیم که در جهت راستای سلامت مردم و بالا بردن سطح آگاهی اقدام به معرفی متخصصین و شرکتهای معتبر ایرانی نماییم . امید داریم که با کمک متخصصین مربوطه گامی در ایجاد محیطی پاک برداشته بایشیم

 دکتر مهرداد حلوائی

متخصص فیزیولوژی جانوری و کنترل آفات شهری و صنعتی از دانشگاه تسینگ هوآی چین

مبارزه با حشراتی که می توانند برای انسانها تولید خسراتی نمایند همیشه مشکل و دردسر ساز بوده است چه بسا هزینه های زیادی را متقبل شده ایم و نتیجه ای نگرفته ایم که بجز عصبانیت و دلخوری از وضعیت موجود و تنشهای ناشی از عدم رفع مشکل نتیجه ای در بر نداشته است.

همیشه در مواجه شدن با مشکلات سعی می کنیم که کمترین هزینه و زمان را برای رفع مشکلمان پیدا نماییم که این خود یک نگاه مدیریتی به دنیای مدرن می باشد

ولی نکته ی حایز اهمیت این است که هیچ گاه سرعت و پایین بودن هزینه نمی تواند مبنایی بر کیفیت باشد . با توجه به اهمیت موضوع مبارزه با آفات در شهر ها شاهد هسیتم که افرادی با درج تبلیغات در جراید و یا توزیع بروشورهای تبلیغاتی با عناوین شرکتهای تضمینی در مبارزه و کنترل با آفات سعی در اغفال مردم داشته و دارند.

چه بسا افرادی که حتی شرکتی ثبت نکرده اند با درج عنوان شرکتی خیالی و فرضی و حتی گام را فراتر نهاده و روی دیوارها و یا ستونهای تیر های برق با نوشتن شماره تلفنی موجودیت فرضی و دورغین خود را ثابت می کنند.

متاسفانه نبود دستگاه های نظارتی یکی از عوامل مهم بروز این چنین مواردی در جامعه شده است .اگر بخواهیم نگاه دقیق تری به موضوع باندازیم خواهیم دید که مشکل از زمانی شروع شده است که آفتی در منزل یا محیط زندگی یا کارمان رخنه کرده و برایمان مشکلات متعددی را بوجود آورده است .

مواردی مثل کابل جویدگی و یا خوردن مواد غذایی در انباری ها و یا وجود فضله ای از یک جونده  و یا تردد سوسکهایی (آلمانی یا آمریکایی ) در شب در آشپزخانه یک شرکت یا بیمارستان و یا حتی منزلمان  وجود حشره ای که شبها ما را در خواب می گزد مثل ساس یا کک یا کنه  یا وجود موریانه ای که اول مثل خوره در بدنمان رخنه می کند و بعد ساختمان زندگی ما را مورد هجوم قرار می دهد از عواملی هستند که دست کمک به سویی دراز می کنیم که متاسفانه با توجه به عدم آگاهی آنها بجز صرف هزینه های به ظاهر پایین و زمان از دست رفته فایده ای برایمان نخواهد داشت .

از مدتها قبل شاهد هستیم که ورود سموم نباتی در بازارهای شهری و عدم نظارت بر توزیع آنها مشکلاتی را برایمان بوجود آورده است . ورود سم به منازل هیچگاه خالی از خطر نبوده است . شاید در کمتر منزلی در کشور بسته ای و یا قوطی از یک نوع سم که مقداری از آن را هم مصرف نموده اند نباشیم.شاید بتوانیم با یک جمله منظورمان را بهتر برسانیم . که در جرم شناسی جهانی در پلیس انتر پل گرفتن یک بسته سم سیانور و یا قرص فستوکسین و یا 20 گرم فسفر دوزنگ برابری با حمل یک سلاح خودکار 30 فشنگ دارد .

وجود سم در منزل بعنوان یک مرگ خاموش مدتهاست که در جراید و یا محافل جامعه بدان اشاره شده است ولی کجاست نظارتی که فروش سموم را به مردم عامی ممنوع کند.؟

شاهد هستیم که حتی در عطاریهای سنتی گیاهی نیز سموم حشره کش در بسته ای که خود تهیه نموده و یک کاغذ روی آن درج شده است را به دست پیر زنی که از وجود سوسک درون کابینت های آشپزخانه اش شکایت دارد داده می شود .و حتی با گفتن دستور العملهای  عجیب و غریب   پیرزن را به سوی مرگی خاموش راهنمایی می کنند.

شاهد هستیم که روزانه خانم های جوانی که به داروخانه ها مراجعه می نمایند و با گرفتن یک قوطی حشره کش ؟؟؟ به قیمت ؟؟؟ جهت نابودی حشراتی که در خانه گرمش دیده باعث مرگ نطفه ای می شود که درون شکمش در حال رشد و تقسیمات اولیه می باشد .

ورود حشرات به منازل ما همیشه بوده و خواهد بود . رابطه مستقیم بین عدم رعایت بهداشت فردی و محیط یکی از بزرگترین عواملی می باشد که پای این موجودات را به منازل و محیط کارمان باز می کند .مهمتر از آن وجود عواملی می باشد که مشکل اولیه ما را بیشتر نمایان می کند و آن عدم آگاهی نسبت به موادی است که از آنها استفاده می کنیم.

شاید اگر در زمان خرید سموم نیم نگاهی به قسمت احتیاطات سموم به اندازیم و خطرات نوشته شده آنرا به دقت بخوانیم هیچگاه به سمت خرید خودسرانه سموم نرویم . یا بدون آگاهی از مجوز داشتن یک شرکت از وزارت خانه های ذیطلاح اقدام به شماره گیری تلفنی در این خصوص ننماییم.

حشرات و جانوران در سیستمهای شهری قسمتی از اوکوسیستم طبیعی شهری شده اند ولی عاملی که باعث این چرخه شده است خود ما هستیم .

به امید روزی که محیطی پاک و عاری از آفات در محیط  زیستمان داشته باشیم.

مهرداد حلوائی

دکترای مهندسی فیزیولوژی جانوری و کنترل آفات شهری و صنعتی از دانشگاه تسینگ هوآی چین

قلب یک تلمبه عضلانی است که در سینه قرار دارد و بطور مداوم در حال کار کردن و تلمبه زدن است. قلب بطور شبانه روزی خون را به سرتاسر بدن تلمبه می‌کند. در حدود 100000 بار در روز قلب ضربان می‌زند. برای اینکه قلب بتواند این کار سنگین را انجام دهد نیاز دارد که توسط شریانهای کرونری ، به عضله خودش هم خونرسانی مناسبی صورت پذیرد.

محلول اشک خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری  دارد که تا 95 درصد باکتریها را نابود می سازد . اشک مایعی است که با فرآیند ایجاد آن در چشم ها تولید می گردد. وظایف اشک شامل تمیز کردن و شستشوی سطح چشم، ضد عفونی کردن چشم ها، لغزنده کردن چشم ها برای حرکت آسان کره چشم و پلک ها، جلوگیری از خشک شدن چشم ها و پلک ها، ایجاد ارتباط میان انسان ها، دفع مواد تجمع یافته در چشم ها و پاسخی به استرس می باشد