عسل برای لاغری خوب است زیرا مواد قندی آن به سرعت جذب و تجزیه میشود.زیبا و خوش قیافه حضرت محمد : عسل دوای روح است .غذای مهر ومحبت یک فنجان عسل برابر 30 عدد تخم مرغ انرژی دارد .شربتی از عسل و لیمو برای رفع خستگی